ー通常開催ー
フィンを使用せず、自身の泳力だけで進むDNF、CNFの基礎となるテクニックを中心に練習するコースです。最大4名様までの少人数制で、しっかりと時間をかけて基礎を固め、実践的な泳ぎに結びつけていきます。コースの内容はご参加者の実力にあわせて変化していきます。
時間：2時間
最大参加人数：4名
金額：8,000円／人（税込み）
フリーダイビング特有のロングフィンをはじめ、ショートフィン等、ご自身がお持ちの2枚フィンの特徴を掴み、使いこなすことを目的としたコースです。より美しく、より効率的な泳ぎを身につけていきます。
時間：2時間
最大参加人数：4名
金額：8,000円／人（税込み）
フィンの中で一番大きく、素晴らしい推進力を持ったモノフィン。しかし、使い慣れていないと中々その力を引き出すことが難しいフィンでもあります。このコースではフィンの特性を掴み、性能を活かした泳ぎを身につけることを目指します。
時間：2時間
最大参加人数：4名
金額：8,000円／人（税込み）
特に決められたメニューのない、フリーのトレーニングコースです。他のコースで学んだことの反復練習や大会前のターゲット等にご利用ください。1コース最大4名様で譲り合ってご使用いただきます。時間配分やセーフティの都合上、当日どのような練習がしたいか簡単にお伝えください。もちろん泳ぎのフォームや練習の組み立て方など、アドバイスさせていただきます。
時間：2時間
最大参加人数：4名
金額：5,000円／人（50mプールの場合は6,000円／人）（税込み）
ーリクエスト開催ー
じっくりとご自身の課題に向き合いたい方、目標に向けた練習計画のご相談や練習メニューの組み立て、コーチングを依頼したい方等、1回2時間でご希望に合わせカスタマイズした内容をご提供するコースです。
時間：2時間
最大参加人数：1名
金額：16,000円／人（50mプールの場合は18,000円／人）（税込み）
お友達と同じ課題を共有し、一緒に練習したい方や、数名で通常コースにはない特別メニューをお考えの方向けのコースです。人数、内容等ご相談ください。
時間：2時間
最大参加人数：2名以上
金額：8,000円／人（50mプールの場合は9,000円／人）（税込み）
各コースの開催状況はスケジュールページにてご確認ください。
その他、出張講習承っております。日程、内容等、「お問い合わせフォーム」よりご相談ください。